最近我在看這本。作者是北原東一，日本知名皮膚科醫師。
對於護膚，其實我很懶惰，偶然在書局看到這本書，隨意翻開一頁，題目如下：
避免立刻塗化妝水
＂肌膚保養最大的錯誤就是
洗臉後必須立刻塗抹保養品＂
什麼!!! 最大錯誤!!! 我經常這樣做啊!
根據書本所說，洗臉後三十分鐘內不要塗抹任何保養品，讓肌膚依據自生的再生能力來保濕。
＂現代女性大都深信自己屬於乾燥肌膚，於是花費金錢與時間在肌膚保濕上。洗臉後立刻塗抹化妝水，精華液或保濕乳液，希望能夠有效預防肌膚乾燥，然而卻可能因此引發皮膚炎。這是因為皮膚本身就具有保濕的自衛能力，一旦做多餘的肌膚保濕，反而使肌膚喪失本身的基礎能力，逐漸演變為有問題的肌膚。＂
我一直都懷疑什麼爽膚水，精華素是否有效，那些幾百元一支的精華素，實在昂貴得很，偶爾我也會買來試試，其實用了也沒什麼分別，或許只是心理上覺得好一點。
1 comments:
Haha this book is correct.
Most people skin are capable to balance by itself.
Just give some simple treatment is fine, such as lotion.
You put one type of chemical on you face , you need to put another chemical at them same time to balance, then put third one .....it will be endless story.
So keep it nature and simple the best approach.
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